גיל המעבר 18.12.2024

האם קינמון מסייע להפחתת תסמיני גיל המעבר?

השפעתה של נטילת כמוסות קינמון על תסמיני גיל המעבר, בדגש מיוחד על תסמינים פסיכולוגיים, נבחנה במחקר בקרב נשים באיראן. הנה התוצאות

כמוסות קינמון. אילוסטרציה

גיל המעבר משפיע באופן משמעותי על מצבן הפיזי, המנטלי והרגשי של נשים. רוב הנשים סובלות מתסמינים אשר משפיעים על איכות החיים שלהן למשך עשור או יותר משנות חייהן. במחקר זה החוקרים ביקשו לבחון את ההשפעה של נטילת קינמון על חומרת תסמיני גיל המעבר.

במחקר קליני אקראי מקביל שבוצע עם סמיות משולשת נכללו 60 נשים לאחר גיל המעבר שגויסו ממרכזים רפואיים בעיר המדאן שבאיראן. במחקר נכללו נשים בגילאי 45-60 שנים שלא היתה להם וסת במהלך שנה עד שלוש שנים קודם לגיוסן למחקר.

הנבדקות הוקצו אקראית לשתי קבוצות: קבוצת ההתערבות שבה קיבלו כמוסה יומית המכילה קינמון במינון של 1 גרם למשך חודשיים, וקבוצת מקרי הביקורת שקיבלו כמוסת אינבו. המשתתפות, החוקרים והניתוח הסטטיסטי היו סמויים למהלך המחקר.

במחקר מדדו את חומרת תסמיני גיל המעבר באמצעות מדד דירוג גיל המעבר (Menopause Rating Scale - MRS) לפני ולאחר תקופת ההתערבות. בניתוח הנתונים נכלל מידע מ-59 נבדקות. הניתוח הסטטיסטי תוקנן לציוני הבסיס של MRS.

תוצאות המחקר הדגימו כי לאחר תקופת ההתערבות חומרת תסמיני גיל המעבר היתה נמוכה יותר בקבוצת ההתערבות (13.95±4.16) בהשוואה לקבוצת מקרי הביקורת (16.64±4.16) [p=0.01], עם גודל אפקט של 0.65 (רווח בר-סמך של 95%, 0.12-1.17). בנוסף, הודגמו ציונים נמוכים במדד תסמינים פסיכולוגיים בקבוצת ההתערבות בהשוואה לקבוצת מקרי הביקורת (p=0.006), עם גודל אפקט של 0.74 (רווח בר-סמך של 95%, 0.21-1.27).

מסקנת החוקרים היתה כי טיפול עם קינמון תורם להפחתת תסמיני גיל המעבר, במיוחד בתחום התסמינים הפסיכולוגיים.

מקור:

Refaei, Mansoureh PhD1; Karami, Zahra MSc1; Kazemi, Farideh PhD2; Moradkhani, Shirin PhD3; Masoumi, Seyedeh Zahra PhD2; Jenabi, Ensieh PhD4; Jafari, Mobina MSc1. Cinnamon potential in alleviating early postmenopause symptoms: a randomized clinical trial. Menopause 31(12):p 1078-1084, December 2024. | DOI: 10.1097/GME.0000000000002444

נושאים קשורים:  גיל המעבר,  מחקרים,  קינמון,  מדד תסמיני גיל המעבר,  תסמינים פסיכולוגיים,  אינבו
מאמרים נוספים שיעניינו אותך
תגובות
 
האחריות הבלעדית לתוכנן של תגובות שיפורסמו על ידי משתמשי האתר, תחול על המפרסם ועליו בלבד. על המגיבים להימנע מלכלול בתגובות תוכן פוגעני או כל תוכן אחר, שיש בו משום פגיעה או הפרת זכויות של גורם כלשהו